Liebe Sportler und Freunde der LG Lauf,
während der Trainingsbetrieb weiterhin aufgrund der Corona Krise ausgesetzt ist haben wir ein Programm ausgearbeitet damit ihr Euch trotzdem fit halten könnt.
| Fitness und Konditionsprogramm Die Übungen werden regelmäßig aktualisiert. Vielen Dank an Kim |
| Übungsprogramm für unsere Kleinen Die Übungen werden regelmäßig aktualisiert. Vielen Dank an Hanna. |
| 1. Laufer Wald Zehnkampf Die perfekte Alternative in der Wettkampfpause |